?>
CONTACT US

สมัครเรียน หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

อยากใกล้ชิดและเป็นส่วนตัว เพิ่มเราทางออนไลน์และรับข้อมูลเพิ่มเติม

คุณสามารถติดต่อเราได้ตลอดเวลาเช่นกัน

SOCIAL MEDIA

SUBSCRIBE US IN YOUTUBE

สร้างความเปลี่ยนแปลงของคุณ ที่มีเป้าหมายในการเปลี่ยนแปลงรูปร่างตนเอง และ สุขภาพที่ดีขึ้น โดยเป็นยิมส่วนตัว พร้อมกับมีเทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญ

Fit Design

Fit Design
สอบถามข้อมูลการเทรนส่วนบุคคล 1-1 กับ FIT DESIGN PRIME LINE: @fitdesignfitness หรือคลิ๊กที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/fKaZw9e 📞Tel: 02-126-0663 📍FIT DESIGN PRIME โครงการ 33 Space ซอย ประดิพัทธ์17 #fitdesign #fitdesignprime #personaltrainer #privategym
ตอบ 10 คำถามที่ทุกคนสงสัยในเรื่องฮอร์โมน #1
YouTube Video UCmZSRWo8Oo34CDQKzruTLig_LZKG38S8_is
วันนี้ฮัทพาทุกท่านมาถามตอบปัญหาเรื่องของฮอร์โมน ที่รวมทุกคำถามที่ทุกท่านสงสัย ตอบโดนตรงกับคุณหมอเฉพาะทางเรื่องฮอร์โมนโดยเฉพาะ จะได้คำตอบที่เป็นประโยชน์ให้กับทุกคนอย่างไรบ้าง ไปชมกันเลยครับ 00:00 Highlight 00:19 คนประเภทใด ที่สามารถฉีดฮอร์โมน Testosterone 00:48 ฮอร์โมนเพศชายหรือสเตียรอยด์อันตรายไหม? 01:16 ฉีดฮอร์โมนพเศชาย แต่ไม่ออกกำลังกาย กล้ามจะขึ้นไหม? 01:35 ระหว่างคุมอาหารกับไม่คุมอาหาร ผลลัพธ์ต่างกันแค่ไหน? 02:08 อายุที่แนะนำให้ฉีด Testosterone 02:38 อายุเท่าไหร่ที่ Testosterone ในร่างกายถึงจะลดลง 03:20 ปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อ Testosterone 04:03 ข้อดีของ Testosterone 04:17 ข้อระวังของ Testosterone 04:50 ผู้หญิงสามารถฉีด Testosterone ได้หรือไม่? 05:14 คำแนะนำจากคุณหมอ 🏥 ABSMEDiQ : https://www.absmediq.com สถานที่ตรวจฮอร์โมน และ ปรึกษาเกี่ยวกับ การเพิ่มกล้ามเนื้อและลดไขมัน โทร.081-928-2806 เปิดประสบการณ์เหนือระดับเพิ่มศักยภาพการออกกำลังกายและสิ่งอำนวยความสะดวกที่ถูกคัดสรรมาเพื่อตอบโจทย์การออกกำลังกายของคุณให้ดียิ่งขึ้นกับ FIT DESIGN PRIME ไม่ว่าคุณจะมี Lifestyle แบบไหน ก็สามารถเลือกโปรแกรมให้ตรงกับการใช้ชีวิตของคุณได้ตามที่ต้องการ ✔️Personal Training ✔️Membership ✔️Group Class พร้อมพื้นที่เลานจ์สำหรับพักผ่อนและลานจอดรถสำหรับอำนวยความสะดวกในการเข้ามาใช้บริการ https://fitdesignprime.com/ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ หรือ สนใจเยี่ยมชมโครงการ นัดทดลองเทรน 1 ครั้ง ฟรี สามารถนัดเวลาล่วงหน้าได้ที่ LINE: @fitdesignfitness หรือคลิ๊กที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/fKaZw9e Instagram: https://www.instagram.com/fitdesignprime/ Facebook: https://www.facebook.com/fitdesignprime Tiktok: https://www.tiktok.com/@fitdesignprime Tel : 02-126-0663 📍โครงการ 33 Space ซอย ประดิพัทธ์17 #fitdesign #ออกกำลังกาย #สร้างกล้าม #เทคนิคการออกกำลังกาย #ความรู้การออกกำลังกาย #สุขภาพ #fitdesignprime #มือใหม่สร้างกล้าม
อยากฉีด ต้องดู! ตอบคำถามที่ทุกคนสงสัยในเรื่องฮอร์โมน l FIT DESIGN PRIME
YouTube Video UCmZSRWo8Oo34CDQKzruTLig_JRqzmpKm_ME
รวมท่า สร้างกล้ามท้อง ที่ @hutchiew ใช้เป็นประจำ 1.Cable Crunch กล้ามท้องส่วนบน 2.Leg Raise Machine กล้ามท้องส่วนล่าง 3.Russian Twist กล้ามเนื้อ ท้องด้านข้าง หรือ Oblique 4.Bicycle หน้าท้องทั้งหมด บน ล่าง ด้านข้าง และ Core Body 5.Ball Plank Rollout กล้ามเนื้อ Core Body 6.Mountain Climber กล้ามเนื้อ หน้าท้องด้านล่าง และ Corebody ทั้งหมดนี้เป็นท่าที่ผมใช้ฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องและได้กล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างที่ทุกคนเห็นอยู่ครับ อยากมี Sixpack แบบนี้ เข้ามาเทรนกับเราได้ที่ FIT DESIGN PRIME สอบถามข้อมูลการเทรนส่วนบุคคล 1-1 กับ FIT DESIGN PRIME LINE: @fitdesignfitness หรือคลิ๊กที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/fKaZw9e 📞Tel: 02-126-0663 📍FIT DESIGN PRIME โครงการ 33 Space ซอย ประดิพัทธ์17 #fitdesign #fitdesignprime #personaltrainer #privategym #sixpack
รวมท่า สร้างกล้ามท้อง ที่ @hutchiew ใช้เป็นประจำ
YouTube Video UCmZSRWo8Oo34CDQKzruTLig_NqMB13eFHiQ
สอบถามข้อมูลการเทรนส่วนบุคคล 1-1 กับ FIT DESIGN PRIME LINE: @fitdesignfitness หรือคลิ๊กที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/fKaZw9e 📞Tel: 02-126-0663 📍FIT DESIGN PRIME โครงการ 33 Space ซอย ประดิพัทธ์17 #fitdesign #fitdesignprime #personaltrainer #privategym
แชร์โปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับ คนผอม แต่ละวันจะต้องเล่นท่าอะไรบ้าง?
YouTube Video UCmZSRWo8Oo34CDQKzruTLig_9kk3EoeyB_M
Flexibility is youth. สอบถามข้อมูลการเทรนส่วนบุคคล 1-1 กับ FIT DESIGN PRIME LINE: @fitdesignfitness หรือคลิ๊กที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/fKaZw9e 📞Tel: 02-126-0663 📍FIT DESIGN PRIME โครงการ 33 Space ซอย ประดิพัทธ์17 #fitdesign #fitdesignprime #personaltrainer #privategym
Flexibility is youth
YouTube Video UCmZSRWo8Oo34CDQKzruTLig_FWeN2ghdSfQ
สอบถามข้อมูลการเทรนส่วนบุคคล 1-1 กับ FIT DESIGN PRIME LINE: @fitdesignfitness หรือคลิ๊กที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/fKaZw9e 📞Tel: 02-126-0663 📍FIT DESIGN PRIME โครงการ 33 Space ซอย ประดิพัทธ์17 #fitdesign #fitdesignprime #personaltrainer #privategym
แชร์สูตรเพิ่มกล้ามเนื้อสำหรับคนผอม ต้องทำอย่างไรบ้าง?
YouTube Video UCmZSRWo8Oo34CDQKzruTLig_KW0V_on5dx4
New Exercise Program for Muscle Gain Free Trial 1 Session Join us now 👇Line : @fitdesignfitnessTel
YouTube Video UCmZSRWo8Oo34CDQKzruTLig_8BbQ-gosiQo
สอบถามข้อมูลการเทรนส่วนบุคคล 1-1 กับ FIT DESIGN PRIME LINE: @fitdesignfitness หรือคลิ๊กที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/fKaZw9e 📞Tel: 02-126-0663 📍FIT DESIGN PRIME โครงการ 33 Space ซอย ประดิพัทธ์17 #fitdesign #fitdesignprime #personaltrainer #privategym
ท่า Isolation Movement ที่สร้างกล้ามเนื้อหน้าอกด้านบน #2
YouTube Video UCmZSRWo8Oo34CDQKzruTLig_emjr2dpMeH8
เฮกลับมาแล้วครับ กับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างในปี 2024 สำหรับคนผอมอยากสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความมั่นใจ ในคลิปนี้เฮบอกเลยว่าไม่มีกั๊ก ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย สารอาหาร และการพักผ่อน เพื่อน ๆ สามารถนำไปทำตามกันได้เลยนะครับ 00:00 Highlight 00:18 4 สิ่งที่จะทำให้คุณมีกล้าม 00:26 1.อาหาร 02:00 2.ตารางออกกำลังกาย 03:00 3.ท่าออกกำลังกาย 04:16 4.การพักผ่อน 05:09 FIT DESIGN PRIME เปิดประสบการณ์เหนือระดับเพิ่มศักยภาพการออกกำลังกายและสิ่งอำนวยความสะดวกที่ถูกคัดสรรมาเพื่อตอบโจทย์การออกกำลังกายของคุณให้ดียิ่งขึ้นกับ FIT DESIGN PRIME ไม่ว่าคุณจะมี Lifestyle แบบไหน ก็สามารถเลือกโปรแกรมให้ตรงกับการใช้ชีวิตของคุณได้ตามที่ต้องการ ✔️Personal Training ✔️Membership ✔️Group Class พร้อมพื้นที่เลานจ์สำหรับพักผ่อนและลานจอดรถสำหรับอำนวยความสะดวกในการเข้ามาใช้บริการ https://fitdesignprime.com/ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ หรือ สนใจเยี่ยมชมโครงการ นัดทดลองเทรน 1 ครั้ง ฟรี สามารถนัดเวลาล่วงหน้าได้ที่ LINE: @fitdesignfitness หรือคลิ๊กที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/fKaZw9e Instagram: https://www.instagram.com/fitdesignprime/ Facebook: https://www.facebook.com/fitdesignprime Tiktok: https://www.tiktok.com/@fitdesignprime Tel : 02-126-0663 📍โครงการ 33 Space ซอย ประดิพัทธ์17 #fitdesign #ออกกำลังกาย #สร้างกล้าม #เทคนิคการออกกำลังกาย #ความรู้การออกกำลังกาย #สุขภาพ #fitdesignprime #มือใหม่สร้างกล้าม
แชร์สูตรเพิ่มกล้ามสำหรับคนผอม บอกทุกขั้นตอนว่า ต้องทำยังไงบ้าง l FIT DESIGN PRIME
YouTube Video UCmZSRWo8Oo34CDQKzruTLig_Nyi_N7HKAB0
Load More... ติดตามเรา